COMO DEITAR EM REDES DE DORMIR

Uma das frases que mais ouvimos quando descobrem que gostamos de dormir em rede é:  " Eu não consigo dormir em redes. Acordo sempre com as costas doendo" .

Eu também tinha este problema de dores nas costas quando acordava em uma rede de dormir, e o maior motivo do desconforto não tinha nada haver com a rede. Mas até que um dia tudo isso mudou, e foi em Fortaleza que me ensinaram o jeito correto:

- Minino, você ta todo ariado nesta rede, fica na posição certa.

Foi depois deste puxão de orelha que descobri que a melhor forma de dormir em redes era na posição de 30o. graus. Ao invés de dormir no mesmo sentido da rede (que é a primeira posição que vem à mente, com os pés em direção a um punho e a cabeça ao outro), tente dormir na diagonal, um ângulo de mais ou menos 30 graus, como mostra a figura abaixo.

Arte - Livro The Ultimate Hang

Estamos acostumados a dormir na maioria das vezes em uma cama com a coluna reta, se ao dormir na rede curvamos a coluna como uma banana, é fato que iremos acordar com dores.
Quando deitamos na rede na posição diagonal o corpo e coluna ficam planos, como numa cama e a elasticidade do tecido ainda absorve as diferenças do corpo (traseiro, cintura, costas), tornando-se muito mais confortável, que dormir no chão, onde é o corpo que absorve as irregularidades do piso.

O ideal para que consiga deitar nesta posição é que a rede esteja armada no formato de meia lua, similar esta arte:

Luiz Câmara Cascudo nos representa, pois para ele não dá nem para comparar a rede com a cama:

“O leito obriga-nos a tomar seu costume, ajeitando-se nele, procurando o repouso numa sucessão de posições. A rede não: ela toma o nosso feitio, contamina-se com os nossos hábitos e repete, dócil e macia, a forma do nosso corpo.

A cama é hirta, parada, definitiva. A rêde é acolhedora, compreensiva, coleante, acompanha, tépida e brandamente, todos os caprichos da nossa fadiga e as novidades imprevistas do nosso sossêgo. Desloca-se, encessantemente renovada, à solicitação física do cansaço.

Entre ela e a cama, há a distância da solidariedade à resignação”

Bom sono!

Artigo fornecido pelo Sr. Palmieri, proprietário da Kampa.